prof. Benedetto Toso, docente di Posturologia presso l’Università Cattolica di Milano e docente al master di posturologia alla Sapienza di Roma e presidente Back School.
“Per il benessere della colonna vertebrale non è necessario alcun attrezzo da ginnastica, ma fondamentale usarla correttamente nelle posture e nei movimenti quotidiani.
Per agevolare l’uso corretto sono utili i sussidi ergonomici: una sedia valida per chi lavora seduto, un supporto lombare per chi viaggia a lungo in auto e per tutti un letto confortevole e davvero anatomico come quelli della vasta produzione REVOLUTION.”
IL SUPPORTO ERGONOMICO SI ADATTA ALLA CURVA FISIOLOGICA
Posizione supina
Posizione laterale